壁の色の選び方：アンダートーン・LRV・3サンプル

壁の色の選び方で大切なのは、見本に付いた色名ではなく、アンダートーンと光反射率（LRV）で選ぶこと。そして、実際の壁に塗った3つ未満のサンプルで決めず、1日の3つの時間帯に確認することです。この手順にかかるのはサンプル缶代で約€15〜€25。お店で決めた色を塗り直す€200〜€600の出費を防げます。

お店は色選びに最も向かない場所です。店内の照明は青白く、明るく、均一。一方あなたの部屋は暖かく、薄暗く、光にムラがあります。店の照明では落ち着いたグレージュに見えた色が、北側の壁では夕方4時にライラック色に見えることもよくあります。

すべてはアンダートーンで決まる

どの塗料の色にも、見たままの色である「マストーン」と、何かと並べたときにだけ現れる、色が寄っている方向＝「アンダートーン」があります。同じ「ウォームホワイト」でも黄寄りとピンク寄りがあり、同じ「グレー」でも青寄りと緑寄りがあります。床と喧嘩するのはこのアンダートーンで、見本1枚だけを見ていても分かりません。

見分け方：

1. 単独で判断せず、必ず比較する。 同じ系統の見本を3〜5枚、真っ白なコピー用紙の上に並べます。数秒で傾向がはっきりします。あるグレーは紫に、あるグレーは緑に、あるグレーは青に寄って見えるはずです。
2. 動かせない仕上げ材に当ててみる。 床、天板、タイル、残すつもりのソファ。壁の色が合わせるべきなのはこれらであって、色見本帳で隣にある色ではありません。ピンク寄りの白を黄みのあるオーク床に合わせると、ピーチ色に転びます。
3. カードの一番濃い色を確認する。 色見本カードは淡い色から濃い色へ並んでいます。一番下の濃い色が、淡い色では隠れているアンダートーンを教えてくれます。一番濃い色がはっきり緑なら、どれほど「ニュートラル」に見えても一番淡い色も緑寄りです。

実践的なルールは、アンダートーンの温度感を床に合わせること。暖色系の床（オーク、テラコッタ、ハニー色のパイン）には、黄・赤・オレンジのアンダートーンを持つ暖かみ寄りの壁を。寒色系の床（グレーのタイル、白く塗装した床板、コンクリート）には寒色寄りの壁を。温度感を混ぜることもできますが、意図して行う必要があり、うっかり混ざった組み合わせはたいてい失敗に見えます。寝室の配色も決めるなら、寝室の色のアイデアで同じアンダートーンの考え方を、間違えると眠れなくなる部屋に当てはめて解説しています。

実際の光で試す

部屋の中で、色を最も大きく変えるのは光です。

• 北向きの部屋は一日中、青みがかった冷たい光が入ります。寒色はより冷たく平板に見え、淡いグレーは冷たいコンクリートのように見えます。暖かみのあるアンダートーンを選び、思っているより一段明るい色にしましょう。
• 南向きの部屋は暖かい光がたっぷり入ります。ほとんどの色がきれいに見えますが、暖色は黄色っぽく転ぶことがあります。ほかのどの部屋よりも濃い色に挑戦できます。
• 東向きの部屋は朝は暖かく午後には冷たくなり、西向きはその逆で、夕方6時には強いオレンジがかります。その部屋を使う時間帯に合わせて選びましょう。
• 人工照明は夜に効いてきます。多くの家は2700 Kの電球を使っており、どの色も暖かく見せます。昼に選んだクールグレーが、夜9時にはベージュに見えることもあります。

だからこそ、サンプルは朝・昼過ぎ・夜の照明下の3回確認する必要があります。色が「正解」であるべきなのはその部屋で過ごす時間帯だけですが、どの時間帯でも許容できる色でなければなりません。

LRVの数値を使う

光反射率（Light Reflectance Value、LRV）は0（黒）から100（純白）までの数値で、その色がどれだけ光を反射するかを表します。多くのメーカーは色見本に印刷しているか、オンラインで公開しています。

• LRV 70〜85： オフホワイトやごく淡い色。明るく軽やかで、失敗しにくい範囲。ほとんどの天井と小さな部屋はここに入ります。
• LRV 50〜70： 明るめの中間色。色味を感じられつつ、反射も十分。多くの家でリビングや廊下に安心して使える範囲です。
• LRV 30〜50： 本格的な中間色。日中は居心地がよいものの、照明がよくないと夜は暗く感じます。暗くなってからも機能させるには、どんな部屋にも使える模様替えのコツで紹介している3つの高さの照明が必要です。
• LRV 30未満： 暗い色。ドラマチックですが、部屋全体でその方向に振り切り、照明を重ねたときにだけうまくいきます。この範囲をリスク少なく試すなら、暗い色のアクセントウォールがおすすめです。

便利なルールを2つ。北向きの部屋では、お店で気に入った色よりLRVを10〜15ポイント上げること。そして部屋を低く感じさせたいのでなければ、天井は壁より少なくとも10ポイント高いLRVにすることです。

3サンプルの法則

サンプル1つはテストではなく、刷毛を使った当てずっぽうです。最低3つ。しかも3つはまったく違う色ではなく、近い親戚同士であるべきです。

1. 自分が欲しいと思う色を選ぶ。
2. 同じ色の一段明るいものと、光の傾向に応じて一段暖かいか一段冷たいものを用意する。
3. それぞれを50 × 50 cmのパッチとして2度塗りし、窓の近くとその向かいの2つの異なる壁に塗る。日の当たる壁と部屋の隅では同じ色でも2色に見えるので、その両方を受け入れられる必要があります。
4. パッチは古い色の上ではなく、白い下塗りの上か大きな白いボード（A2のサンプルボード）に塗る。古い色の上だとサンプルに色が移ります。
5. 48時間そのまま暮らしてみる。朝9時、午後2時、夜9時に確認し、スマホの同じ設定でそれぞれ写真を撮る。写真にすると、その時の気分を判断から切り離せます。
6. 気にならなくなった色を選ぶ。いつまでも目を引く色は、たいてい1か月後にはうっとうしくなる色です。

サンプル缶1つあたり€5〜€8と、1時間の作業を見込んでおきましょう。3つとも合わなかったとしても、どちらの方向に動けばよいかが分かったのなら、それは失敗ではなく成功です。

白選びでよくある失敗

白は最も選ぶのが難しい色です。何百種類もあり、そのすべてにアンダートーンがあるからです。

• 何も考えずに純白を選ぶ。 ブリリアントホワイト（LRV約90）は青寄りで、暖かいものと並べると病院のように見えます。多くの家では、LRV 80〜85のオフホワイトのほうが、冷たさなく日中に「白」として見えます。
• 壁の白と建具・巾木の白をなんとなく揃える。 オフホワイトの壁の横にブリリアントホワイトの巾木があると、壁が汚れて見えます。両方を同じ白にするか、巾木をあえて濃い色にしましょう。
• 床を無視する。 グレー寄りの白はハニー色のパイン床の上ではくすみ、黄寄りの白はグレーのタイルの上ではクリーム色に見えます。床と同じ温度感の白を選びましょう。
• 白を単独で試す。 白い壁に白を塗っても何も分かりません。ブリリアントホワイトの見本の横で試すと、アンダートーンがすぐに現れます。
• 北向きの部屋を明るくしようと真っ白に塗る。 グレーっぽく平板になります。北向きの部屋を明るく見せるなら、より冷たくLRVの高い白より、LRV 75〜80の暖かみのあるオフホワイトのほうが効果的です。

まず自分の部屋の写真で色をプレビューする

サンプル缶を1つ買う前に、デジタルで候補を絞りましょう。日中に、床と2面の壁が入るように部屋を撮影し、色を変えるツールにかけます。HomieのRoom Redesignやペイントパレット生成ツールなら、写真1枚からレンダリングと一緒にパレットを返してくれます。好きな色を3つ適当に選ぶのではなく、その結果から壁・建具・アクセントの統一感のあるセットを引き出す方法は、ペイントパレットの作り方ガイドで解説しています。

これは実物でのテストの代わりにはなりません。レンダリングには、あなたの家の電球の色温度も北側の光も分からないからです。できるのは、40の候補を10分で3つに絞ること。そうすれば、買う3つのサンプル缶が正しい3つになります。色が決まったら、室内塗装の費用ガイドで、DIYでもプロに頼んでも、壁に塗るのにいくらかかるかが分かります。

まとめ

1. アンダートーンを床に合わせる。
2. 自分の家の光で、朝・午後・夜に試す。
3. LRVで明るさを決める。北向きの部屋では10〜15ポイント足す。
4. サンプルは3つ、50 × 50 cm、2面の壁で48時間。
5. 白を選ぶときは、必ず横にブリリアントホワイトの見本を置いて比較する。
6. 先に写真でプレビューして、買うサンプルを正しいものにする。